Synopsis

Step Tonic. Une 1/2 heure de gym matinale proposée par la coach Stéphanie Dermaux, rien de mieux pour commencer la journée avec dynamisme et bonne humeur ! Du fitness en rythme et en musique, des exercices à la portée de toutes et tous, le tout dans une ambiance gaie et stimulante. La santé et le bien-être sont les points cardinaux de la recherche d'équilibre quand on veut prendre soin de soi. Avec Fit Tonic, on rejoint celles et ceux q,ui se prennent en main sans se prendre la tête : tonus à la gym, tonus à la ville.